Le Ju-Jitsu, littéralement : « Art de la souplesse », regroupe des techniques de combat qui furent développées durant l'ère féodale du Japon par les samouraïs pour se défendre lorsqu'ils étaient désarmés. Ces techniques sont classées par catégories :

Atemi Waza (techniques de frappe)

            Nage Waza (techniques de projection)

            Katame Waza (techniques de contrôle) afin de maitriser un adversaire.

            Shime Waza (techniques d’étranglement)

            Kansetsu Waza (techniques de soumission par hyper extension)

Attractif, notamment pour les adultes, le Ju-Jitsu est la méthode de SELF-DÉFENSE la plus complète. Dans la pratique, l'étude des techniques se fait avec un partenaire.

Des valeurs fortes comme le respect, la politesse, l’amitié, la sincérité, le courage, le contrôle de soi, la modestie et enfin l’honneur, sont nos fils conducteurs.

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